O bom da vida é viver bem

Confira as nossas dicas de saúde, alimentação e qualidade de vida

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Chegou a época de mexerica!

Chegou a época delas! As mexericas ficam muito saborosas neste período do ano. Além do sabor, há diversos benefícios no consumo das mexericas. Alguns exemplos:

🍊rica em antioxidantes e em vitamina C;
🍊rica em vitamina B12 – ótima para a saúde dos cabelos e da pele;
🍊aumenta a imunidade do nosso corpo – muito propício para o momento atual de pandemia;
🍊 combate a diabete por ajudar a regular o nível de insulina no sangue;
🍊ótima para a visão e para os rins.

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